BEGYNNE MED BRYTING?

BEGYNNE MED BRYTING?

Oppstart av ny brytesesong 2021-22

Ønsker du å begynne med bryting? Bryting er verdens beste grunntrening og er et ypperlig utgangspunkt for all annen idrett! Vi tilbyr et åpent og inkluderende miljø som gir barn mulighet for opplevelse av mestring, kameratskap, trygghet og varig idrettsglede. Gjennom brytetreningen oppnår du smidighet, styrke, hurtighet, selvkontroll, god balanse og koordinasjon.

 - INGEN IDRETT TRENER KJÆRNEMUSKULATUREN MER ENN EN BRYTER!

 Møt opp på våre treninger og du vil bli godt ivaretatt av våre topp skolerte brytetrenere! 

 Vi holder til i egen hall på Nye Idrettens Hus, 1 etasje.

 

 

 

Bryting- En kampsport uten slag og spark. På brytetrening sørger våre trenere for et variert og aldersrelatert treningsopplegg hvor trivsel og mestring står i fokus. Her lærer du ulike grep som brukes og hvordan man skal falle riktig. Bryting er en fantastisk idrett hvor barn lærer kroppsbeherkelse, får flotte ferdigheter, utvikler kameratskap og ikke minst lærer seg å mestre på det fysiske og mentale plan. Vi fokuserer på lek, koordinasjon, motorisk trening og utfoldelse på brytematta. 
Kostnad totalt: kr.1400,- (dette innbefatter medlemsavgift 100,- som følger kalenderåret(1 jan.- 31 Des.), treningsavgift 1300,- som følger skoleruta). Prisene gjelder opp til 15 år. Det året en fyller 16 år er treningsavgift 1500,- Søskenrabatt treningsavgift er 50%.

TRENINGSTIDER:

 Mandag 17.30-19.00 (8–13år)

19.00-20.30 Viderekomne 13+/Nybegynnere 13+/voksne.

Tirsdag: 17.30–18.30 (5–8år)

18.30–20.00 Vidererekomne 13+/Nybegynnere 13+/voksne

Onsdag: 18.30-20.00 Vidrerekomne 13+/Nybegynnere 13+/voksne

Torsdag: 17.30-19.00 (9–13år)

19.00-20.30 Viderekomne/voksne

Fredag: 17.30-20.00 Viderekomne 13+/Nybegynnere 13+/voksne.

Antrekk: Myke treningsklær, innesko/gymsokker.

Husk vannflaske!

Ansvarlig for (miniknøtter fra 5 år ut året en fyller 8år. Eldre knøttegruppe fra året en fyller 9 år ut året en fyller10år) er Katrine Rødseth, mob 92088277 Trenere for alle grupper er Andrejs Afanasjevs og Aleksandrs Visnakovs.

 VI STARTER OGSÅ OPP TRENINGA FOR ALDERSRELATERTE KLASSER FRA 13 ÅR OG ELDRE fra Mandag 23 August kl.19.00-20.30 Her er det også plass til nybegynnere 13 år og eldre.

 


Email facebook twitter LinkedIn