Norges Bryteforbund er stolt over å kunne presentere CorBa. Corba er Core og basistrening med elementer fra bryting.
Du kan forvente deg en økt som inneholder tradisjonell bryte -oppvarming. For denne målgruppen vil det si enkle akrobatiske utfordringer som de fleste løser, kombinert med lek, bøy og tøy.
Vi kjører deretter samarbeidsøvelser i par brukt av brytere i årtier. Vi utfordrer balanse, utholdenhet og styrke m.m.
Avsluttningsvis kjører vi en tøff sirkeltrening med endel av det utstyret som er mest i vinden.(Kettelbells, Bulgarsk sekk, Bungee, Medisinballer og Battleropes)
Målgruppe: 30-60 åringer som er igang med trening.
Pris: 1 350,- for 10 treninger
Ta utfordringen og meld deg på. Vi garanterer en morsom trening med høy intensitet og fettforbrenning.
Trenere: Jarl Olav Sandøy, mob: 920 69308 Aleksandrs Visnakovs.
Design og CMS levert av EKH.no
MoldeAK@bryting.no
Org.nr. 974813556
Norges Bryteforbund Lenker til klubber og forbund
Mattekanten
Stevneresultat i Norge